要揹人不往下掉，可以採用以下幾種方法：
調整重心：被背者可以前傾調整身體重心，或者稍微低頭，使重心落在兩肩之間，這樣重心足夠靠前，不會掉下去。
使用揹包或揹帶：可以將揹包清空，肩帶調到最長，然後兩個人分別從帶子中穿過，揹包作爲坐墊，被背者坐在上面，雙手解放出來。或者使用登山杖、主繩等工具，形成揹帶，使被背者坐在上面，雙手解放出來。
雙手拖住臀部：被背者雙手拖住臀部，找到臀部的骨頭然後拖住，這樣可以省力。同時，揹人者要注意調整速度，避免過快導致摔倒。
公主抱：如果被背者不願意摟着揹人者的脖子，可以選擇公主抱的方式，即被背者爬到揹人者身上，身體前傾，揹人者用手拖住被背者的大腿。
使用遊戲技巧：在某些遊戲中，玩家可以通過特定的動作背起隊友，如背背飛天，但這種方法需要玩家與隊友之間有很好的默契，並且可能會受到遊戲地圖的限制。
以上方法可以根據實際情況選擇使用，但無論哪種方法，都需要注意安全，避免摔倒或受傷。