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如何自己做牛排

自製牛排的過程包括以下步驟:

準備牛肉。購買新鮮的牛肉,切成2厘米左右的厚片,如果牛肉上有筋膜,需要去除,然後可以用擀麵杖敲打牛肉,使其鬆散,增加肉質的嫩度。

醃製牛肉。在牛肉片上撒上黑胡椒、海鹽等調味料,可以加入洋蔥、薑片、蒜末等提升風味,再加入一些醬油、蚝油、小蘇打和澱粉,以及一個雞蛋(可選),這些成分可以幫助牛肉更加嫩滑多汁,將調味料與牛肉充分混合均勻。

醃製。將調好的牛肉放入容器中,覆蓋上保鮮膜,醃製時間從幾小時到一夜不等,這樣可以確保牛肉充分吸收調味料的味道。

烹飪。從冰櫃取出牛肉,去除多餘的調味料和蔥姜等,熱鍋後加入黃油或食用油,放入牛排,根據牛排的厚度調整煎煮時間,一面煎2至3分鐘,直到兩面都呈現理想的焦黃色,想要更嫩的牛排可以覆蓋牛排鬆弛幾分鐘。

休息與切片。將煎好的牛排靜置休息3至5分鐘,讓肉質更加鬆弛,然後切成小塊或條狀享用。

搭配。可以搭配各種配菜,如花椰菜、西紅柿等,增加營養和口感。

根據個人口味,可以適當調整調味料的種類和用量。