要防止QQ被找回，可以採取以下措施：
修改密碼。必須首先修改密碼，確保新密碼足夠複雜，並定期更換。
刪除個人信息。刪除所有好友、群組和空間信息，尤其是那些可能被用於找回賬號的信息。
更改密保信息。更改密保問題和密保手機，確保這些信息只有自己知道。
登錄保護。在QQ安全中心開啟登錄保護，設定只允許在常用設備上登錄。
綁定安全手機。在手機上下載QQ安全中心，並綁定QQ號和手機號，這樣可以通過手機監控登錄信息和快速操作。
提高安全意識。不點擊不明連結或下載不明附屬檔案，避免使用弱密碼，並定期更新防毒軟體。
雙重驗證。設定QQ安全中心進行雙重驗證，增加賬號安全性。
身份驗證。如果可能，將身份證和銀行卡綁定到賬號。
避免異常操作。在初始階段避免進行大量或異常的操作，如頻繁更改密碼或大量添加好友。
通過這些措施，可以大大提高QQ賬號的安全性，降低被找回的風險。