防範性侵的方法包括：
保持警惕。在公共場所，尤其是夜間，儘量與他人結伴而行，避免獨自行動。避免偏僻或人少的地方，特別是夜晚。
避免暴露個人信息。不要隨意在網上或現實中洩露個人身份信息、照片、位置等。
拒絕不熟悉人的邀請。特別是不要接受不熟悉的人的邀請去不安全的地方。
及時求助。遇到可疑情況或發現自己受到性侵，立即向家長、老師、朋友或相關機構求助。
學習自我防衛技能。如逃脫和反擊技巧，以應對可能的性侵情況。
避免夜晚單獨外出。如果必須外出，儘量選擇人多的地方。
穿著適當。儘量避免穿著過於暴露的服裝，減少引起不必要的注意。
避免與陌生人深入交流。不要與陌生人深入交流，避免因此被騙或遭受性侵。
增強身體鍛鍊。提高身體素質，增強自我防衛能力。
遵守法律規則。遵守法律規則，不違法亂紀，以免引起不必要的痲煩和危險。
增強心理健康。保持積極樂觀的心態，面對困難和挑戰時能夠堅強應對。
尋求專業幫助。在需要幫助或諮詢時，及時尋求專業人士如心理諮詢師、醫生的幫助。
通過這些措施，可以提高安全性，有效減少遭受性侵的風險。