“如實生活如實禪”是一個禪者的處世智慧，意味著要在生活中保持真實，同時也要在禪修中保持真實。
這個智慧包含以下幾個方面的含義：
1. 真實的生活：在生活中，要真實地面對自己和他人。不要掩飾自己的缺點，也不要欺瞞他人的感情。只有通過真實的生活，我們才能積累真正的經驗和智慧，才能建立真實的人際關係。
2. 真實的禪修：在禪修中，要保持內心的平靜和清晰。不要試圖通過想像或虛構來獲得內心的平靜，而是要真實地面對自己的情緒和思想。只有通過真實的禪修，我們才能真正地了解自己，才能達到內心的平靜和安寧。
3. 智慧的處理問題：在處理問題和人際關係時，要運用禪者的智慧。要理解問題的本質，不要被情緒和偏見所影響。要用理智和智慧來解決問題，同時也要尊重他人的意見和感受。
總的來說，“如實生活如實禪”是一種非常寶貴的處世智慧，它要求我們在生活中保持真實，同時也要在禪修中保持真實。只有通過這樣的方式，我們才能真正地了解自己，才能達到內心的平靜和安寧，才能更好地處理問題和人際關係。