姓辛的人主要分布在中國的多個地區。辛姓在全國約35.3%分布於山東、河南、河北三省，36.3%分布於黑龍江、遼寧、陝西、吉林、山西、江西、內蒙古七省、自治區。全國辛姓目前主要集中於吉林、山東、遼寧、黑龍江，這四省中的辛姓占辛姓總人口的53%。其次分布於河北、陝西、河南、山西，這四省中的辛姓又集中了23%。在先秦時期，辛人活動於陝西、河南、山東、河北等地。北辛，即北方辛氏，主要起源於今天的河北、山西、陝西等地。南辛，即南方辛氏，主要起源於今天的江蘇、浙江、安徽等地。西辛，即西方辛氏，主要起源於今天的甘肅、青海、寧夏等地。