「婚活族」是指那些積極參與各種與結婚相關活動的人。這個概念是由日本社會學家山田昌弘在其暢銷書《婚活時代》中提出的。他們為了尋找合適的結婚對象，會採取類似找工作時的態度和決心，積極提升自己，參加各種課程和活動，如化妝、健身、溝通等，以及積極參與相親、約會式交友等活動。他們有計劃、有策略地展開行動，一旦發現符合自己設定條件的目標人群，就會想方設法加入這個圈子，甚至按照理想條件進行擇優錄取。
「婚活族」中女性占多數，她們隨著年齡的增長，越來越注重結婚的準備和規劃，將結婚作為生活的重心。在日本，這種現象尤為突出，隨著未婚率的上升和結婚率的下降，越來越多的日本人加入了「婚活族」的行列。