孕婦可以參加多種課程，以促進自身和胎兒的健康。這些課程包括但不限於：
理論課程。學習孕期營養、母乳餵養、心理保健、乳房護理、分娩鎮痛、自然分娩等知識。
運動課程。參加孕期瑜伽、分娩球操等，以緩解孕期不適，增強體力，促進自然分娩。
直播課程。在線答疑解惑，提供專業的孕期指導和健康知識。
手工DIY課程。通過手工活動，如縫製小帽子、插花等，進行胎教，同時緩解噁心等不適感。
分娩體驗課程。讓準爸爸參與，提高孕婦分娩的幸福感。
線上課程。提供孕期健康指導，包括孕期理論和分娩知識。
興趣班。如瑜伽、游泳、音樂、育兒等，以促進胎兒聽力發展，學習育兒知識。
書法和聽音樂。有助於養心怡情，提高藝術情懷。
產前保健。瞭解孕期常見疾病和症狀，學習自我監測和保健技巧。
分娩準備。學習分娩過程和產後護理知識。
新生兒護理。瞭解新生兒的生理特點，學習護理技巧。
這些課程旨在幫助孕婦更好地瞭解孕期和分娩的知識，促進健康的生活方式，併爲即將到來的育兒生活做好準備。