小蘇打具有多種作用，主要包括：
中和胃酸。當胃酸過多時，可以通過飲用小蘇打水來中和胃酸，保護胃黏膜。
鹼化尿液。有助於防治高尿酸血症和痛風，也可以治療輕度代謝性酸中毒。
清潔劑。可用於去除面部油脂和角化過度的角質層，治療脂溢性皮炎或尋常痤瘡。但使用時需注意不要過度清洗，以免引起皮膚乾燥或乾性脂溢性皮炎。
蒲公英則具有以下作用：
清熱解毒。適用於各種熱毒疾病，尤其是清肝熱效果顯著。
治療口腔潰瘍。蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制口腔潰瘍。
護胃、殺幽門螺旋桿菌。對某些胃部疾病如胃脘痛、脹滿、嘔吐等有良好治療效果。
抗菌。對傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌等有抑製作用。
美容養顏。改善皮膚炎症、痘痘等情況。
消癰散結。用於治療高熱不退或腫瘡等。
保肝利尿。具有利尿效果，有助於體內毒素排出。
治療上呼吸道感染。輔助治療熱毒引起的急性扁桃體炎等。
防癌抗癌。根據研究，蒲公英根部提取物對某些類型的癌症有消殺作用。
以上是現代醫學對蒲公英作用的解讀，而在傳統中醫理論中，蒲公英的主要功效為清熱解毒、養肝明目、利尿散結，常用於治療熱毒瘡癤、無名腫痛、癰疽惡瘡、瘰癧痰核等症。