宏量元素包括氧、碳、氫、氮、磷、硫、氯、鉀、鈉、鈣和鎂。 這些元素在人體中的含量占人體總質量的99.95%以上，其中鉀(K)、鈉(Na)、鈣(Ca)、磷(P)、鎂(Mg)、氯(Cl)、硫(S)是必需的宏量元素，占人體總礦物質的60～80%。