定靜安慮是一種修身養性的方法，可以幫助人們平靜內心，減少焦慮和浮躁，從而更好地應對現實生活中的挑戰和壓力。在今天現實人生中，它具有以下的套用價值：
1. 提高注意力：定靜安慮可以幫助人們集中注意力，更好地處理複雜的信息和任務，提高工作效率和生活質量。
2. 增強自我控制能力：通過控制自己的情緒和欲望，定靜安慮可以幫助人們更好地掌控自己的生活，避免衝動行為和決策失誤。
3. 促進身心健康：定靜安慮可以幫助人們緩解壓力和焦慮，減少心理疾病的發生，同時也有助於促進身體和心理健康。
4. 提高自我認知：通過靜坐和反思，定靜安慮可以幫助人們更好地了解自己的內心世界，發現自己的優點和不足，從而更好地調整自己的行為和態度。
5. 培養積極心態：定靜安慮可以幫助人們培養積極的心態，增強自信心和自我價值感，從而更好地面對生活中的各種挑戰和機遇。
在今天這個快速變化和充滿壓力的社會中，定靜安慮可以幫助人們保持內心的平靜和穩定，更好地應對各種挑戰和壓力，同時也可以幫助人們更好地理解和應對自己和周圍世界的關係。它對於個人的成長和發展以及人際關係的處理都有著重要的套用價值。