番茄（西紅柿）面膜有多種益處，主要包括：
美白護膚。番茄含有豐富的維生素C和其他營養成分，有助於促進皮膚新陳代謝，減少黑色素沉著，使肌膚變得更加白皙和細膩。
淡化色斑。維生素C和其他抗氧化成分有助於中和自由基，減少色斑的形成。
延緩衰老。番茄中的穀胱甘肽和其他抗氧化劑有助於保護皮膚細胞，減少細紋和皺紋，從而延緩皮膚衰老。
促進皮膚健康。番茄中的纖維素和其他成分有助於維持皮膚健康，促進腸道蠕動，改善整體消化和營養狀況。
此外，使用番茄面膜還可以去死皮、控油、緩解痘痘等。需要注意的是，由於番茄含有檸檬酸，可能會對皮膚產生光敏感作用，因此建議晚上使用。敏感肌膚的人在使用前應進行皮膚測試，以確保不會產生不良反應。