室友很吵時，可以嘗試以下幾種方法來解決這個問題：
與室友溝通。首先，嘗試與室友進行開放和誠實的對話，表達你的感受，並尋求他們的合作，在溝通時，保持冷靜和理智，儘量避免指責或攻擊。
制定明確的規則。與室友協商並制定明確的規則，比如規定每天的安靜時間或活動區域，這可以幫助確保每個人都有足夠的安靜和隱私。
尋找噪音的來源。了解噪音的來源，並嘗試與室友協商限制使用娛樂設備的時間。
尋求幫助。如果問題持續存在，可以向宿舍管理員或學校的住宿部門尋求幫助，他們可能能提供更多的解決方案或建議。
考慮更換宿舍或室友。如果上述方法都無法解決問題，可以考慮更換宿舍或尋找新的室友。
增強隔音效果。改善宿舍的隔音效果，例如使用隔音窗簾或地毯，或者購買耳塞來減少噪音的影響。
調整作息時間。如果作息時間不一致，嘗試調整自己的作息時間以減少衝突。
適應環境。在某些情況下，嘗試適應並接受噪音的存在，例如通過聽輕音樂或使用白噪音來掩蓋噪音。
尋求心理支持。如果感到壓力或困擾，可以向學校的心理諮詢中心尋求幫助。
通過上述方法，可以有效地處理室友噪音的問題，並維護良好的宿舍關係。