小學生的早餐通常包括各種營養食物，以確保他們處於生長髮育的快速增長期獲得足夠的營養。一些常見的食物選擇包括：
穀物類。白米稀飯、綠豆稀飯、麪條、米粉、粥、麪包、饅頭等，這些食物提供碳水化合物，是早餐的重要組成部分。
蛋白質類。雞蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、火腿等，這些食物含有優質蛋白質，對小學生的成長至關重要。
水果類。橘子、蘋果、香蕉等，提供豐富的維生素和礦物質。
蔬菜類。清炒娃娃菜、木耳炒青菜等，提供維生素和微量元素。
這些食物可以單獨或組合在一起，形成營養均衡的早餐。例如，牛奶搭配穀物麥片，漢堡搭配蔬菜，或者粥搭配雞蛋和蔬菜，都是不錯的選擇。這樣的早餐搭配不僅營養豐富，而且易於製作，適合小學生的飲食習慣。