小粉片的吃法主要取決於其成分。如果小粉片的主要成分是西地那非，那麼其服用方法如下：
初次使用的推薦劑量為50mg，這屬於中間規格，既能起到應有的作用，又不容易發生風險。
在性生活開始前約1小時服用，因為西地那非小粉片在1小時左右就能達到血藥濃度的最高峰。
如果感覺效果不是很好，可以適當增加25mg或50mg，但一定不能超過100mg。對於老年人，建議將規格調節至25mg，因為老年人的身體條件有限。
有心腦血管疾病的老人，一定要諮詢醫生後再服用。
如果小粉片的主要成分是白雲山金戈，那麼其服用方法如下：
通常建議在需要發生性行為前大約30分鐘到1小時服用一片。
劑量通常為50毫克，但根據個人情況和需要，劑量可能會有所不同。
白雲山金戈應該口服，並用一杯水吞服。它可以在飯前或飯後服用，但應避免與高脂肪食物一起服用，因為這可能會延遲藥物的效果。