小紅莓是什麼

蔓越莓

小紅莓，也被稱爲蔓越莓，是一種生長在北半球的涼爽地帶的常綠灌木果實。

這種果實因其鮮紅色的外觀和生長在矮藤上而聞名，原產於北美，現在由於其獨特的口感和營養價值，在世界各地被廣泛種植。小紅莓的果實呈圓形，直徑大約1釐米，味道酸甜適中，可以直接食用，也可以製成果汁、果醬等食品。

此外，小紅莓還富含抗氧化劑和多酚類物質，有助於增強免疫系統、預防心血管疾病和糖尿病、改善消化和腸道運輸等。