工作時段通常指的是勞動者在一天或一週內的工作時間。根據《中華人民共和國勞動法》的規定，標準工作時間制度要求勞動者每日工作時間不超過八小時，平均每週工作時間不超過四十四小時。具體來說，標準工時工作制包括兩方面的內容：
日工作時間：法律規定的勞動者在每晝夜（24小時）內的勞動工作時數。根據《勞動法》第36條的規定，勞動者每日工作時間不超過8小時，這是日工作時間的最高限。
周工作時間：勞動者在每週（7天）內的勞動工作時間。《勞動法》規定勞動者每週工作時間不超過44小時，後來國務院頒佈的《關於職工工作時間規定》將職工每週工作時間規定爲40小時，即每週工作五天。
綜上所述，工作時段是指勞動者按照法律規定，在一天內工作不超過8小時，在一週內工作不超過40小時的時間段。