巴哈花精，全稱爲The Bach Flower Remedies，是由英國的名醫愛德華·巴赫醫師於1930年代所創立的一種療愈方法。這種方法運用天然植物能量與自我覺察心理情緒的方式，幫助現代人處理心理與壓力困擾。巴赫花精包括三十八種天然無毒野生的花，這些花被發現具有療愈能量，可以協助我們平衡身心調理情緒，重拾內在的力量與信心，迴歸生活的平靜喜悅與健康。在歐美等先進國家，巴哈花精已使用了約七十年，被認爲是一種安全有效的自然療法。
巴哈花精，全稱爲The Bach Flower Remedies，是由英國的名醫愛德華·巴赫醫師於1930年代所創立的一種療愈方法。這種方法運用天然植物能量與自我覺察心理情緒的方式，幫助現代人處理心理與壓力困擾。巴赫花精包括三十八種天然無毒野生的花，這些花被發現具有療愈能量，可以協助我們平衡身心調理情緒，重拾內在的力量與信心，迴歸生活的平靜喜悅與健康。在歐美等先進國家，巴哈花精已使用了約七十年，被認爲是一種安全有效的自然療法。