關於平均步行公里數的問題，參考以下信息：
一般來說，成年人每天走3000到4000步，大約兩英里（約3.2到4.8公里），如果生活在一個平坦的地區，並且攜帶一個輕型背包，一天可以走15到20公里。
有些有經驗的徒步旅行者或經過長距離步行訓練的人可能一天能走50或60公里。
步行速度受多種因素影響，一般在每小時3到6公里之間。在平坦的地形上，一般人可以輕鬆地達到每小時3公里到每小時4公里的速度。
根據世界衛生組織的建議，成年人每周應至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如步行。
適量的步行鍛鍊可以帶來多種益處，如改善心血管健康、增強肌肉力量和韌性、促進新陳代謝等。每天走3到5公里是一個合理的目標。