平年和閏年的計算方法主要基於以下規則：
一般年份。如果一個年份能被4整除，那麼它通常是閏年。例如，2004年是閏年。
整百年份。如果一個年份能被100整除但不能被400整除，那麼它是平年。例如，1900年不是閏年。相反，如果一個年份能被400整除，那麼它是閏年。例如，2000年是閏年。
具體來說：
對於一般年份，只需判斷該年份是否能被4整除。
對於整百年份，除了能被100整除外，還需額外判斷是否能被400整除。如果能，則是閏年；不能，則是平年。
此外，還有一些口訣可以幫助記憶這些規則，例如「年號除以四沒餘數是閏年，天數三六六二月二九天。年號除以四有餘一二三，平年三六五二月二八天」。