要計算年支出，可以按照以下步驟進行：
列出所有開支項目：包括房租或房屋貸款、生活費、交通費、保險費、債務還款、投資和儲蓄等。
計算每個月的支出：將所有費用列在一起後，對於每個月支付相同金額的費用，如房租和貸款，只需將這些費用相加；對於其他費用，則需要根據每月的實際支出計算。
計算每年的支出：將每個月的支出相加，然後乘以12個月，即每個月的總支出乘以12個月。
追蹤每年的支出：建議每年都要追蹤一次自己的支出，以幫助發現潛在的浪費行爲，並制定更好的財務策略。
以上步驟可以幫助您更好地瞭解自己的財務狀況，並制定合理的預算計劃。