建州這一名稱在中國歷史上被多箇地方使用，因此它可以指代不同的地理位置。以下是幾個具體的例子：
古代州名：在北魏時期，建州指的是今天山西省晉城市全境。
福建省的縣級市：建州也指位於福建省北部的建甌市，這是一箇擁有1800多年建縣歷史的城市。
廣東省的古城：南朝梁時期，建州治所在今天的廣東羅定市附城鎮古城。
遼寧省的歷史地名：金朝至明朝初期，建州隸屬於北京路興中府（今朝陽），其治所早期位於今天的遼寧省朝陽縣木頭城子鎮，後遷至朝陽市龍城區大平房鎮黃花灘村。
四川省的歷史羈縻行政區：劍州（建州）在四川歷史上指的是今天四川紅原、馬爾康兩縣交界處之刷馬路口一帶。
綜上所述，建州這一名稱在不同歷史時期和地區有着不同的含義。