弧圈球打法是一種桌球技術，其特點包括強烈的上旋、較高的第一弧線、較慢的運行速度、第二弧線的反彈下墜和快速的向下滑落，使得著台點和飛行軌跡難以預測，增加了對方回球的難度。弧圈球打法通常用於接發球、對削、搓、擋、攻以及接出台的下旋球等場合。
弧圈球的動作要領包括兩腳分開、兩膝內收微曲、重心置前腳內側、左腳在前、略提腳後跟、身體略右轉、手腕外展、拍形成橫立狀。發球搶拉、接發球搶拉、搓中拉弧圈球、對攻和弧圈球結合扣殺是弧圈球打法的幾種常用戰術。
練習弧圈球打法時，應注意引拍的方法、擊球時的手腕動作、身體的協調性以及發力機制。例如，引拍時手腕向小魚際肌肉方向轉動，擊球時手腕向魚際肌肉方向轉動，以確保摩擦而產生旋轉。另外，弧圈球的發力方向應向上與向前。
總的來說，弧圈球打法需要全身協調發力，掌握穩定的發力機制，以及在擊球時保持身體的穩定性和靈活性。