循化撒拉族自治縣的平均海拔和主要地區的海拔如下：
1.平均海拔：
大多數來源指出循化縣的平均海拔在2200米到2500米之間。
然而，也有資料顯示循化撒拉族自治縣的平均海拔為1860米。
考慮到這些差異，可以推斷循化縣的平均海拔可能在2200米左右，但具體數值可能因地區而異。
2.主要地區海拔：
循化縣境內海拔範圍從1760米到4635米不等。
具體地，孟達鄉關門黃河岸邊的海拔為1780米，而達里加山的主峰海拔高達4635米。
綜上所述，循化撒拉族自治縣的整體海拔較高，具有顯著的地理和生態多樣性。