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心智模式

心智模式是指深植我們心中關於我們自己、別人、組織及周圍世界每個層面的假設、形象和故事,並深受習慣思維、定勢思維、已有知識的局限。以下是關於心智模式其他方面的介紹:

心智模式是一種思維定式,它決定了我們如何了解這個世界,如何採取行動的許多假設、成見、圖象、印象,是對於周圍世界如何運作的既有認知。我們通常不易察覺自己的心智模式以及它對行為的影響。

心智模式分為積極的成長型和消極的防禦型兩種。成長型心智模式的人以解決問題為中心,會積極尋求解決方案,並相信自己可以不斷學習和成長。防禦型心智模式的人以處理情緒為中心,面對困難時往往情緒波動劇烈,並容易陷入自我懷疑和自卑中,限制了自己的成長和發展。

心智模式不僅影響我們的情緒和思維,更會決定我們的行動,最終導致截然不同的人生。一件事如何影響我們不取決於這件事是怎樣的,而取決於我們如何看待它,而如何看待世界,如何採取行動,又取決於我們的心智模式。

此外,心智模式是可以改變和學習的,我們需要保留心智模式中科學的部分,完善不科學的部分,以適應不斷變化的世界,並取得好的成果。