志效身材

志效，TWICE的隊長，通過努力減肥成功瘦身16公斤，擁有了S曲線身材，並且被網友封為「南韓四大美胸」之一。

志效的減肥方法包括採用比168斷食法更進階的「204斷食法」，即一天中只有4小時可以進食，以及戒掉吃宵夜的習慣。此外，她還通過健身來增強減肥效果。