製作玫瑰花茶的方法有多種，以下是一種常見的做法：
準備15克玫瑰花和5克茯苓，將它們倒入碗中，加入適量的清水，清洗乾淨後控水撈出。
將洗淨的食材加入純淨水中浸泡備用。
準備一小把枸杞，加入一勺麵粉和一勺食鹽，用清水清洗乾淨。將洗淨的枸杞控水撈出，並加入適量的清水再次清洗，直到水變清澈。
將玫瑰花和茯苓連同浸泡的水一起倒入鍋中，加入約600毫升清水。蓋上蓋子，煮約10分鐘，使營養成分充分釋放。
可根據個人喜好添加其他食材，如紅棗、枸杞等，增加茶的口感和營養價值。
煮好後，可以加入蜂蜜等調味品調整口味。
此外，也可以使用紅棗、薏米等食材與玫瑰花一起煮製。選擇不同的配料可以製作出不同功效的玫瑰花茶，如加入紅棗和枸杞可以增加補氣養血的效果。