形成酒窩的方法主要有非手術方法和手術方法，非手術方法包括面部按摩，但效果可能不持久，手術方法包括切開法和結紮法，效果更持久但風險和恢復時間較高。以下是詳細介紹：
面部按摩。使用食指和中指的指腹按壓嘴角周圍，促進血液循環，放鬆肌肉，可以向外或向內畫圈，或者豎直方向按摩，配合發出“啊嗚”的口型，儘量縮小口型，還可以使用筆等工具輔助按壓。
切開法。在口腔內的頰黏膜上剪除少量肌肉和脂肪組織，然後將部分肌肉和真皮縫合，再縫合黏膜，形成酒窩。
結紮法。通過刺穿皮下組織，使用針線進行牽拉和打結收緊，形成酒窩。
縫扎法。使用專用絲線在面頰酒窩處縫扎肌肉和真皮。
以上方法各有優缺點，非手術方法無創且低風險，但效果可能不持久，手術方法效果持久但風險和恢復時間較高。選擇哪種方法取決於個人的需求和偏好。