刻錄光碟的過程主要包括以下步驟：
確認電腦是否有刻錄功能。在「我的電腦」中查看光碟機名稱是否帶有「RW」（如「CD-RW」），如果有，則說明電腦支持刻錄功能；如果沒有，可以使用專業刻錄軟體，或者找帶有刻錄機的電腦進行刻錄。
將光碟放入電腦光碟機。如果電腦自帶光碟機，按下機箱上的DVD開關，等待電腦讀取光碟。
選擇需要刻錄的檔案。在電腦上打開刻錄軟體，選擇「將檔案刻錄到光碟」選項，然後選擇帶有「CD/DVD」播放器的選項。
開始刻錄。將檔案拖入刻錄界面，點擊「刻錄到光碟」，然後等待刻錄完成。
刻錄完成後，光碟會自動彈出或可以手動取出。
需要注意的是，在刻錄過程中不要移動光碟機或斷開電源，以免造成刻錄失敗。