哄睡的方法有很多，以下是一些常見的哄睡方式：
輕拍寶寶。這是一種傳統的哄睡方法，適合小月齡的寶寶，通過輕輕拍寶寶，給他安全感，讓寶寶感覺舒適，能夠很快進入睡眠狀態。
使用安撫奶嘴。吮吸是寶寶生下來就具備的能力，安撫奶嘴可以給寶寶帶來心理安慰和安全感，幫助寶寶進入睡眠。
營造舒適的環境。比如：保持室內安靜，將室內光線調暗，保持室內溫度濕度適宜，這些都可以提高寶寶的睡眠質量。
播放一些輕柔的音樂。可以選擇一些輕柔的音樂來幫助寶寶睡覺，如《搖籃曲》或催眠神曲《大悲咒》等，這些音樂可以給寶寶帶來放鬆的感覺，有助於寶寶入睡。
規律作息。要保證寶寶按時睡覺，不熬夜，控制白天的睡眠時間，這樣有利於寶寶夜間睡眠安穩。
此外，還有一些其他的哄睡方式，如使用包被或安撫巾、紙巾催眠法、白噪音大法等，每個寶寶喜好的東西和方式都不一樣，可以根據寶寶的情況選擇合適的方式。同時，哄睡不是媽媽一個人的事情，爸爸也可以參與進來，幫助寶寶進入甜美的夢鄉。