委婉拒絕別人時，可以採用以下幾種方法：
直接但堅定地說“不”。用堅定而禮貌的語氣表達自己的決定，同時尊重對方的感受。
提供合理理由。如果有合理的理由，可以簡短地解釋一下，這樣既能表明立場，也顯示對對方的尊重和關心。
使用“我”來表達。用“我”來闡述自己的感受和想法，表明這是個人觀點，而非對對方的評判。
感謝並婉轉拒絕。在拒絕的同時，表達感謝和欣賞，讓對方感受到善意。
暫緩決定。有時需要時間考慮，可以委婉地表示需要時間來考慮問題，並承諾稍後給出答覆。
指引他人。如果無法幫助對方，可以推薦其他途徑或其他人來滿足他們的需求，表現出關心和善意。
態度誠懇但語言柔軟。拒絕時態度要誠懇，同時語氣要柔軟、溫和，以安撫被拒絕者的心情。
幫忙尋找替代方案或適當補償。如果可能，提出解決方案或補償措施，顯示幫助對方的誠意。
重要的是要避免欺騙，因爲這可能導致更大的困擾和矛盾。誠實和坦率是維護誠信和良好人際關係的關鍵。