扣下面的方法包括：
手指挑逗。找到陰蒂頭的位置（位於小陰唇頂端、尿道口上方），用乾淨的手指將陰蒂上方遮蓋的陰蒂包皮撥開後，對它進行按壓、揉捏、摩擦、打圈等方式，都可以讓快感洶湧而來，再輔以對陰唇、陰道口打圈式的揉按，也會加重快感層次。
全身愛撫。有些女性一開始會比較緊張，可以嘗試用另一隻手愛撫自己的全身，從脖頸、乳房、腰側，到屁股、大腿內側，開發全身敏感部位，讓肌肉放鬆下來，對達到陰蒂高潮可以事半功倍。
墊高腰部。在腰下或屁股下方墊一個枕頭，能夠輔助抬高下半身，更加省力的同時，也可以變換角度，刺激到更多位置。
溫水沖洗。陰蒂頭十分敏感，分布約8000個神經末梢，因此，用花灑出水對著外陰衝擊也會獲得不小的快感。雙腿打開，尋找能讓你獲得快感的部位衝擊，偶爾抖動花灑還會有震動的效果，直到高潮（不要將水衝進陰道內）。
器具輔助。可以購買安全有保障的輔助器具，放在陰蒂上對其進行震動、吮吸等刺激。