提取社保的方式取決於個人的具體情況和社保類型。以下是一些常見的提取社保的情況：
養老保險。如果參保人移民、死亡或達到退休年齡但繳費不足15年，可以一次性領取個人賬戶中的儲存額。
醫療保險。個人醫保賬戶中的資金不能直接支取，只能用於醫院和藥房的醫療費用。
社保轉移。在非統籌區域，只能轉移養老保險，且只能往戶口所在地社保局轉入。
退保。外地戶籍的農村居民可申請終止社會保險關係，並一次性申領養老保險個人賬戶全部儲存額。城鎮戶口的居民一般不能退保，除非符合特定條件。
需要注意的是，社保個人賬戶里的資金是專款專用的，不能隨意取出。只有在滿足特定條件（如上述情況）時，才能按照規定提取。