根據您的要求，想要變得「狠心」可以通過設定個人邊界、學會自我保護、培養自信和獨立性等方面來實現。以下是一些詳細的方法：
設定個人邊界。明確自己的底線和需求，對於無理的要求要學會拒絕，表達自己的不滿和憤怒。
學會自我保護。關注自己的感受和需求，在受到傷害時尋求幫助和支持。
培養自信和獨立性。相信自己可以獨立做出決策和行動，嘗試獨立完成任務和目標。
學會說「不」。練習在各種情境下拒絕別人的要求。
保持理性。學習冷靜地思考和分析問題，不被情緒左右。
制定並維持健康的邊界。明確告訴他人自己的底線，以及哪些行為是無法接受的。
保護自己的利益。學會提出自己的要求和期望，關注自己的利益。
認識自己的價值。明白自己是一個有能力、有魅力、有尊嚴的人，不需要依賴別人的認可。
在面對不必要的關係時，學會果斷結束。
請注意，這些方法旨在幫助您更好地保護自己，並不意味著要變得冷漠或無情。在實施這些策略時，保持對自己和他人的同情心是非常重要的。