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怎麼生豆牙

生豆芽的方法有多種,但基本步驟相似。以綠豆芽為例,以下是詳細的步驟:

準備綠豆。選擇新鮮、無蟲蛀的綠豆,清洗乾淨後,用清水浸泡至少12小時,直到豆子脹大,表皮微微裂縫。

準備容器和紗布。需要一個可以濾水的容器(如蒸籠或瀝水籃)和兩塊乾淨的紗布。

鋪豆子。在容器底部鋪一層紗布,然後均勻鋪開泡脹的綠豆,不要堆疊。

覆蓋和澆水。用另一塊紗布覆蓋豆子,澆上清水,確保紗布和豆子都濕透。然後蓋上容器,放在避光的地方。

澆水。每天早晚各澆一次水,以保持豆子的濕潤。

避光。在整個過程中,確保容器不透光,以防止豆芽變色。

檢查和收穫。通常在第四天,豆芽長度適中,可以剪掉根部後清洗兩遍,即可烹飪食用。如果希望豆芽更長更粗,可以繼續生長一天。

此外,如果使用黃豆代替綠豆,步驟相似,但黃豆顆粒較大,需要確保容器底部透氣,以防止豆芽腐爛發臭。