要知道自己是冷色調還是暖色調，可以通過以下幾種方法進行判斷：
視覺區分法：
冷色調的皮膚看上去可能會輕微泛藍或粉色，給人一種明亮的感覺。
暖色調的皮膚則可能呈現輕微的黃色或金色調。
自然色調的人羣膚色介於兩者之間，沒有明顯的粉藍或金黃色感，呈現自然的白皙狀態。
手臂靜脈顏色辨別法：
觀察手臂上靜脈的顏色，如果靜脈顏色偏藍，則傾向於冷色調。
如果靜脈顏色偏綠或紫色，則可能是暖色調。
如果靜脈顏色介於藍綠色之間，可能是自然色調。
金銀測試法：
測試佩戴金飾和銀飾哪個更適合自己。
如果金飾佩戴起來更有氣質，則可能是暖色系。
如果銀飾更適合，則可能是冷色系。
通過這些方法，可以大致判斷出自己的膚色是傾向於冷色調還是暖色調。