計算五行缺失的步驟如下：
確定天乾地支。首先，需要知道自己的出生年、月、日和時間，這些信息可以轉化為對應的天乾地支。
分析天乾地支的五行屬性。每個天乾地支都有其對應的五行屬性（金、木、水、火、土）。例如，天乾中的甲、乙屬於木；丙、丁屬於火；戊、己屬於土；庚、辛屬於金；壬、癸屬於水。地支中的寅、卯也屬於木；巳、午屬於火；申、酉屬於金；亥、子屬於水；辰、戌、醜、未屬於土。
確定五行缺失。對比個人的天乾地支組合，查看其中是否缺少某個或某些五行元素。如果某個五行元素在個人的天乾地支中沒有出現，則可能表示該五行元素在個人命理中缺失。
考慮季節因素。季節也可能影響五行元素的缺失判斷。例如，春天出生的人可能缺金，夏天出生的人可能缺水，秋天出生的人可能缺木，冬天出生的人可能缺火。
通過以上步驟，可以確定個人命理中五行元素的缺失情況。不過，值得注意的是，並不是五行缺什麼就要補什麼，關鍵在於個人的八字喜什麼、忌什麼。