解除QQ限制的方法取決於具體的限制原因和賬號設定情況。以下是一些常見的解決方法：
登錄QQ安全中心網站進行賬號解凍。可以先嘗試登錄QQ安全中心的網站，點擊賬號解凍選項，輸入無法登錄的QQ賬號。之後掃碼進入騰訊客服中心，選擇賬號解凍問題，按照提示進行操作。
查明限制原因。如果賬號被限制，首先需要明確限制的原因。可以通過官方網站或聯繫客服來查明賬號被限制的具體原因。
賬號申訴。如果賬號被誤判為違規或異常，可以通過賬號申訴的方式來解除限制。在申訴時，提供真實的身份信息和相關證明材料。
修改密碼和安全設定。如果賬號存在安全問題，建議立即修改密碼並加強安全設定，如啟用雙重驗證、定期更換密碼等。
遵守規定和規範使用。確保遵守QQ的使用規定，避免再次觸犯規則。
使用密保手機改密碼。如果QQ號碼綁定了密保手機，可以通過改密碼來恢復登錄。
使用其他手機發簡訊。如果QQ號碼沒有綁定密保手機，嘗試使用其他手機按提示發簡訊來解除限制。
電話解除限制。在某些情況下，可以通過撥打騰訊客服電話按照語音提示來進行解凍操作。
如果以上方法都無法解決問題，可以尋求專業技術人員的幫助。