怒音是一種特殊的發聲技巧，它要求演唱者在保持聲帶閉合的同時，通過強烈而短暫的氣流衝擊使假聲帶振動。以下是練習怒音的步驟和方法：
確保身體條件允許：在開始練習怒音之前，確保自己的身體聲壓承受能力、聲帶能力以及喉舌肌肉力量能夠承受怒音的練習。
腹式呼吸和氣息支持：通過循序漸進的腹式呼吸和氣息支持練習，建立良好的氣息控制基礎。
咬字和聲音控制：從咬字入手，學習如何通過調整聲音的輕重和語氣來控制怒音的效果。想像舌根有一股強大的力量要噴涌而出，同時帶上強烈的氣息支持。
鼻腔輔助：在發聲時，閉上嘴巴，用鼻子出氣，體會小舌頭被鼻腔氣息吹動的感覺。這有助於增強怒音的效果。
滾喉音和鼻腔結合：首先找到一個嘔吐的感覺，打開喉腔並讓假聲帶往裡縮，同時發出「he」的聲音。接著，結合鼻腔的使用，使聲音聽起來更加粗狂和充滿怒氣。最後，將這種技巧融入到歌曲中。
注意個人差異：不是所有人都適合使用怒音。一些人可能更容易通過調整假聲帶的位置來發出怒音，而另一些人則可能面臨更大的挑戰。了解自己的發聲機制對於正確練習怒音至關重要。
通過以上步驟，你可以逐漸掌握怒音的技巧，並在演唱中運用這種效果，以增強音樂的表現力和情感深度。