汽車怠速油耗高的原因及解決方法如下：
節氣門積碳或故障。節氣門控制著發動機的進氣量，積碳或故障會導致進氣不暢，影響燃油經濟性，解決方法包括清洗節氣門和檢查節氣門的位置和運作。
火花塞積碳或老化。火花塞負責點燃混合氣，積碳或老化會影響點火效率，導致燃燒不充分，進而增加油耗，需要定期檢查和更換火花塞。
噴油嘴堵塞或霧化不良。噴油嘴負責燃油的噴射，堵塞或霧化不良會導致燃油混合比例失調，影響燃燒效率，解決方法是清洗或更換噴油嘴。
進氣系統污染或漏氣。進氣系統的污染或漏氣會影響空氣流量計的準確度，進而影響空燃比，導致燃燒不充分，需要檢查和維護進氣系統。
發動機積碳。積碳是發動機不可避免的問題，特別是在燃燒室、進氣道和噴油嘴等部位，定期使用適當的清潔劑進行清洗可以有效降低油耗。
潤滑油使用不當。潤滑油的量和質量都會影響油耗，過多或過少都會導致摩擦增大，影響燃燒效率，需要定期檢查並調整潤滑油量。
感測器故障。如氧感測器、水溫感測器等故障可能會導致ECU控制空燃比不準確，進而影響油耗。
此外，怠速油耗高還可能是由於長期低溫環境、使用劣質燃油、冬季開空調等情況導致。定期進行車輛檢查和維護，包括清洗積碳、更換火花塞、檢查進氣系統等，可以有效降低怠速油耗。