性格內斂通常指的是一箇人性格較爲內向、沉默寡言，不太善於表達自己的情感和想法；這種性格的人通常內心豐富、思考深刻，不喜歡張揚自己的情感和想法，有時也顯得有些靦腆；與外向性格相對，內斂的人更注重自我反省和內省，對待事情的態度也相對謹慎和深思熟慮；能夠沉着冷靜、理智地處理問題，在喧囂的世俗中保持自我，追求內心的寧靜。
內向與內斂的性格區別在於，內向的人不愛說話、害羞且不善於與人交流，而內斂的人則在溝通中有所保留，不輕易表露自己的情感和想法。內斂的人通常會注意控制自己的情緒和言行，避免與人發生衝突和誤會，他們不一定獨來獨往，而更可能在社交中選擇親近少數人羣，與建立深入的交流關係。雖然內斂有利於個人的深度思考和自我提升，但過度內斂也可能導致與他人交流減少，產生誤解和孤立感。因此，在內斂的基礎上，適當的溝通能力培養也是很重要的。