班基拉斯是一種岩石和惡屬性的寶可夢，它擁有多種技能，包括：
咬住。啃咬對手造成傷害。如果對手的生命值低於一定比例，命中後會使對手無法動彈，技能冷卻時間為5秒。
岩石打磨。朝特定方向攻擊，對寶可夢造成傷害。如果命中，則會短時間內增加自身攻擊力，冷卻時間為8秒。
惡之波動。吐出一團黑色煙霧掃射前方，造成傷害。如果命中且敵方寶可夢血量低於一定百分比，會造成控制效果。如果技能再次命中，可造成額外傷害。冷卻時間為5秒。
原始之力。蓄力一段時間後發射衝擊波，對周圍寶可夢造成傷害，並使它們短時間內無法動彈。蓄力期間，使用者提高移速並獲得護盾。
岩崩。造成大面積的岩石碎片傷害。
咬碎。對敵人造成強大的傷害。
地震。對敵人造成地震效果傷害。
龍之舞。提高自身的攻擊力和速度。
班基拉斯的定位通常是前排肉坦，主打控制和吸收傷害。其技能如咬住和惡之波動等可以使敵人陷入無法動彈的狀態，通過合理搭配使用班基拉斯的技能可以最大化其戰場影響力。