當你想擁抱某人時，可以採取以下幾種方法：
直接表達。如果你和對方關係較好，可以直接告訴他們你想擁抱他們。
尋求幫助。例如，你可以在對方跑步時假裝不小心撞過去，以創造身體接觸的機會。
藉助親密的比喻。例如，你可以說“夏天最消暑的方法是擁抱，因爲心靜自然涼”。
藉助寵物或自然。如果無法擁抱人類，可以擁抱寵物或者自然，比如樹木、花朵等。
使用想象。可以購買加重毯子，模擬擁抱的感覺，或者想象抱着熱水袋睡覺的溫暖感覺。
需要注意的是，擁抱是一種情感表達，應根據雙方的關係和舒適度來決定。直接表達你的感受通常是最有效的方式。