感恩的素材事例包括：
韓信與漂母的故事。韓信未得志時，經常釣魚，餓肚子是常態。一位漂母（清洗絲棉絮或舊衣布的老婆婆）同情韓信，經常給他食物。韓信後來成為楚王，不忘漂母之恩，送她黃金一千兩來報答。
子路的故事。子路是春秋時期魯國人，以政事和勇敢著稱。小時候家貧，靠吃粗糧野菜度日。一次，年邁的父母想吃米飯，子路翻山越嶺借米，滿足了父母的心願。
羅斯福總統的故事。羅斯福家被盜後，朋友寫信安慰他，他回信感謝上帝，因為賊沒有傷害他的生命，只偷走部分財物，且做賊的是賊而非他本人。
豫讓的故事。豫讓是春秋時期的刺客，因智伯對他有知遇之恩，決心刺殺趙襄子為智伯報仇。儘管兩次刺殺失敗，豫讓仍請求趙襄子借衣服讓他砍一刀，以死明志。
宣子的故事。宣子在首陽山打獵時遇見一位飢餓的人，給他食物吃，後來這位餓漢成為晉靈公的武士，在搏殺中保護了宣子。他原來是翳桑的那個餓漢，後來成為宣子的忠實護衛。
這些故事展示了感恩的不同層面，從個人之間的恩情到對社會的責任和貢獻，都是感恩的生動體現。