以下是一份感恩與祝福學習單的示例：
1. 感恩：
* 感謝老師給予的知識和技能
* 感謝同學之間的互相幫助和支持
* 感謝家人和朋友的支持和鼓勵
* 感謝自己付出的努力和堅持
2. 祝福：
* 祝福自己學業有成，取得好成績
* 祝福同學和朋友學業進步，生活愉快
* 祝福老師身體健康，工作順利
* 祝福家人和朋友幸福安康，心想事成
在感恩與祝福學習單上，你可以寫下對老師、同學、家人和朋友以及自己的感謝和祝福的話語。可以將這張學習單貼在課桌或書桌旁，提醒自己時刻保持感恩和祝福的心態。同時，也可以在每次考試或作業前，回顧一下這張學習單，給自己加油打氣。
此外，你還可以考慮制定一個學習計畫，明確每天的學習任務和時間安排，以及如何分配時間和精力在各個科目上。同時，也可以嘗試一些學習方法，如制定學習筆記、使用學習軟體、參與小組討論等，以提高學習效率和成果。
總之，保持感恩和祝福的心態，制定合理的學習計畫和方法，有助於你更好地應對學習挑戰，取得更好的成績。