勵志

勵志人生知識庫

愧疚感是什麼意思

負面情緒

愧疚感是指個體對自己的行為或決策在內心深處產生的一種負面情緒。它源於人們對自己或他人的期望與現實之間的差距,常常是對自己有過失、決策失誤或造成傷害後產生的一種內疚與自責的情感體驗。簡單來說,就是當個體認識到自己的行為違反了某種道德準則或期望時,會感到悔恨和自責。

愧疚感是一種複雜的情緒體驗,它涉及對自我行為的評價和反思。當個體感到自己的行為沒有達到預期的標準或違背了自己的價值觀時,就會產生愧疚感。這種感覺可能會促使個體採取積極的行動來彌補過失或尋求原諒,以減輕內心的負罪感。