戒指尺寸的換算主要依賴於兩個參數：指環內圈的周長和直徑。不同地區使用不同的標準來測量戒指尺寸，以下是一些常見的換算方法：
法國（歐碼）方式是以指環內圈的周長為參數，計算方式為指環大小（法）=指環內圈周長數（以毫米計）-40。美國方式是以指環內圈的直徑為參數，計算方式為指環大小（美）=指環內圈直徑數（以毫米計）。中美戒指尺寸的換算可以轉化為法國方式與美國方式之間的換算，即指環大小（法）+40=圓周率（3.1416）×指環大小（美）。
在中國大陸，戒指尺寸是以毫米（mm）為單位，通常通過測量手指的周長來確定。例如，可以使用一條細繩子圍繞手指，標記相交處，然後用直尺測量繩子的長度，即為手指周長。然後，根據手指周長，對照戒指尺寸表找到合適的戒指尺寸。
此外，不同國家和地區的戒指尺寸標準可能不同，例如中國和美國的同一圈號戒指大小可能完全不同。因此，在換算戒指尺寸時，需要注意不同標準之間的差異。