計算戒指尺寸的方法有多種，其中一種常用的是紙條測量法：
準備一條寬度在0.5~0.8cm左右的小紙條。
把剪好的小紙條圍繞自己的手指一圈，注意不要太緊。
在紙條交接的地方做上標記，用於測量使用。
用刻度尺量出兩點間的距離，對照戒指尺碼錶（周長）即可。
直接用軟尺測量更方便。
另外，也可以通過絲線繞手指一圈的方式進行測量，步驟如下：
用絲線繞手指一圈。
把絲線剪下來拉直，用尺子測量出絲線的長短。
對照戒指尺寸表，例如，如果測出來的繞手指的絲線長度是53MM，那麼您的手指尺寸就是12。
此外，還可以通過找到合適的戒指量出內直徑來對照尺寸表確定尺寸，例如，如果測量出來的內直徑是17MM，那麼您的手寸就是13。
需要注意的是，不同戒指品牌選用的戒指尺碼不同，購買前一定要諮詢清楚。目前市面上比較流行的尺碼有大陸版、港版、國際版。大陸版尺碼範圍是從4號到26號之間，周長範圍是44mm至66mm，直徑範圍是14mm至20.7mm。港版尺碼範圍是從7號到25號之間，周長範圍是46mm至67mm，直徑範圍是14.3mm至20.8mm。