截拳道是一種以實用為主的現代武術體系，由李小龍創立。
截拳道的核心理念是「以無法為有法，以無限為有限」，強調拋棄傳統形式的複雜套路，專注於搏擊的實用性和自然性。它倡導「搏擊的高度自由」，通過直覺化的反應和本能化的行動來應對攻擊，截拳道訓練強調經濟原則，即以最小的消耗獲得最大的效果。
在技術方面，截拳道注重鬆柔的爆發力、控制距離、保持移動等原則，以及對節奏的掌控，截拳道訓練強調功能化和系統化的體格、體能訓練，以及對無限制全接觸對抗訓練的套用，旨在挖掘個人的身心潛力，喚醒天賦的格鬥本能。
總體來說，截拳道是一種科學化、經濟化、直覺化的武術體系，旨在通過自然、直接的戰鬥技巧和戰術意識的培養，實現高效、安全的實戰能力。