"戳腿"是拳腳套式之一，具體包括以下幾種技巧：
提腿技巧：
提皇腿：一腿直立，另一腿屈膝提起，高與胸腹齊，腳面繃平。動作時要挺胸提腰，扣膝護檔，以阻擋和避開對方腳下的攻擊，或以提腿藉機用膝撞擊對方。
提膝撞擊：被敵方抓住時，出雙手反抓敵手，並向下撤壓其手、腕，隨即出右腳提膝撞擊敵方。
腿擊法：
點、瑞、掀等腿擊法：可以攻擊敵人的戳腳功夫。
勁法：
綿、軟、埂、脆、滑：這些勁法概括了戳腿的五種基本力量，包括順人之勢、借人之力、硬功直進等。
練習方法：
架梁寸腿：先是左腳或右腳在前搭十字手，再踢左或右寸腿。敵出直拳時，即可採用一架便踢之法。
葉里藏花鴛鴦腿：右弓步式順出左肩和手，右手虎卡於左肘內側，手高與肩平。左手向外分右手翻到左肘下邊上托，左腳向下落戳丁步，雙手前後分開，擺頭看左手前方。向後撩踢右九翻鴛鴦腳，左手停於左太陽穴斜上方，右手拍打右腳內側，向後擺頭看右手右腳。
以上技巧和方法都是"戳腿"的重要組成部分，通過練習和實踐這些技巧，可以有效地提高拳腳功夫和實戰能力。